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人生最大的捷径,是不慌不忙

日期:2019-11-20 11:14

拿减肥来说,我知道要管住嘴迈开腿,给自己制定了每天跑5公里的任务,然后第一次没坚持下来,就认为自己永远也不可能坚持下来了。

戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查,发现晚吃糖的孩子数学和语文成绩比早吃糖的平均高出20%,而且意志坚强,经得起困难和挫折,更容易取得成功。

人生最大的捷径,是不慌不忙

而我们证明的,无非是一个别人口中的评价。

其实,那些拒绝学习,或者一不小心受了影响,而把“学习”两个字复杂化了的人,真的非常可怜。

人生最大的捷径,是不慌不忙

灵感这东西就算存在,也不会是平白无故出现的,肯定是平时积累来的。

人真正的优秀,其实是比昨天的自己更好。黎明会过去,耐心等待,才会看到日出海面的壮阔,和替代黑暗的光明。

比如,你听过

在一个所有人都匆匆忙忙的世界里,想放慢节奏实在是一件非常难的事情。

也许你发朋友圈告诉别人你多努力,顶多只耽误他们点个赞而已,三五年后,除了朋友圈哪条状态证明你努力过,现实中,你依然还是在焦虑。4.

所以,如果你20岁开始发胖,30岁的时候身上有40斤脂肪,然后想在三个月之内减掉那些脂肪,是不是很不合理。

我们知道自己现在要学习、要努力,这个没问题。

哪一部分我们要改动的,那就把书里的那部分舍弃掉,把我们从其他地方获得的加入进去总结。

问题在于,学习也好,努力也罢,就好像是投资一样,都是要投入时间、精力,甚至金钱的。2.

学会哪怕一种技能,很重要。

当然,努力一点,可以把10年时间缩短为5年,甚至两三年,但肯定要比那些想一蹴而就的人想象的时间要长出许多倍。

人生最大的捷径,是不慌不忙

毕淑敏在她的小说《女心理师》里说:“一杯咖啡最重要的是什么?是水。一杯咖啡里98%都是水”。

假如要写书评,那就要在书中找到那20%有用的观点,把一本几十万字的书本消化成几万字的,以我们个人角度出发的重新组织的内容。

人和人的区别,大抵如此吧。

提出“情商”概念的美国著名心理学家,戈尔曼曾做过一个关于“推迟满足感"的实验。

然后一再解释,结果被别人情绪带动,认为这个功利的世界压根就没有人认可自己,回过头,也发现自己看的书,没有给生活带来另外一番景象。

马跑起来比骆驼快,但骆驼一生走过的路却是马的两倍。没有人见到过在沙漠里狂奔的骆驼——除非那头骆驼疯了。

人生最大的捷径,是不慌不忙

找来一批四岁孩子,给他们每人一块糖,并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到第二块糖。

戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦,迫不及待地把糖塞进了嘴里;而有的孩子则很有耐心,而且很有办法,想出做游戏、讲故事之类种种方式拖延时间,分散注意力,最终坚持到主持人回来,得到了第二块糖。

一开始,不要给自己设立太高的目标,也不要想把什么都学会。很多人半途而废,往往是因为自己的目标设得太高了,与此同时,又对达成那么高的目标要付出的代价并无清楚的认识。

人生最大的捷径,是不慌不忙

他们每天都在挣扎着想要“节约时间”、“提高效率”,却不知道他们因为当初不肯花费十几二十几分钟的时间反思,而少做了很多事情,错过了很多机会。

所谓坚持不懈,就是时间的投入。

领读一本书差不多稿费一千,每领读一章也许100块钱。

所以,不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。

孤独就像一个背影一切都靠积累,一切都可提前准备,越早醒悟越好。

这个实验说明,要取得大的成绩就不能急功近利,不能为当前名利所诱惑,就像我们期待稿费变,苦于没有好的平台推荐我们时。

我不再日更,就是想让今天写的文,第二天重新读来,敢于修改。大不了,重新来过。

你看到的,只有亲身经历或者真的已经理解了,那才是属于你的。

人生最大的捷径,是不慌不忙

无论它多简单,甚至也没什么大不了,学会它总是可以让学习者了解到,学习之后与之前的大不同。

我们要有足够的耐心,把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。

当我们为了一个目标坚持不懈的时候,最终会发现大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。

“父母在,不远游。”却不知其下一句是,

人生最大的捷径,是不慌不忙

做自己该做的

人生最大的捷径,是不慌不忙

然后不断扩大,这个过程就会从被动学习,变成主动求学。

而那些简单而又貌似枯燥的重复就好像咖啡里的水一样重要。

那就是我们经常说的,有效的输入带来庞大的输出。

每次手捧一本纸质书,都会被人说是装认真。